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每天吃西紅柿真的能美白嗎 美白的方法有哪些

2019-12-12 07:10:01 來源:漂亮頭條 責任編輯:ying

  都說一白遮三丑,網上流傳的美白方法有很多,但究竟哪個有效也沒有個說法,據說經常吃西紅柿能夠使皮膚變得又嫩又白。那么,經常吃西紅柿真的能美白嗎?能美白的食物還有哪些呢?

 每天吃西紅柿真的能美白嗎 美白的方法有哪些

  經常吃西紅柿能美白嗎

  據研究表明,西紅柿中具有豐富的維生素c,這是一種抗氧化成分,能夠有效地抑制黑色素的形成,對防治雀斑有一定的作用。因此,西紅柿對皮膚美白具有一定的功效。西紅柿中含有一種叫谷胱甘肽的物質,這種物質具有抗癌抗衰老的功效。人體內所含的谷胱甘肽濃度上升,可以有效緩解細胞的衰老,降低癌癥的發病率,從另一方面來看,西紅柿確實對皮膚有一定的幫助。西紅柿中還富含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性成分。這類成分能夠讓皮膚保持弱酸性,時刻散發光澤,使肌膚保持通透靚麗的狀態。因此,西紅柿對美白具有一定的功效。

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