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常吃藍蝦美味又生發 可遠離脫發煩惱

2020-02-10 08:44:00 來源:漂亮頭條 責任編輯:ying

  現代快節奏的都市生活讓不少人倍感壓力,對于處于上升期與競爭漩渦中心的白領人群來說尤其如此。因為壓力大導致脫發的白領不在少數。脫發不僅對形   氣質影響巨大,還可能影響事業和前途的發展。

 常吃藍蝦美味又生發 可遠離脫發煩惱

  今天,我們將給大家介紹一味美味又能美發的食物——藍蝦,讓白領一族可以遠離脫發煩惱。

  藍蝦:富含蝦青素

  調查顯示,白領的脫發問題除了遺傳和激素原因,很大程度是因為氧化應激導致而成,簡單來說就是頭皮毛囊氧化,導致毛囊提前進入了休止期,造成頭發脫落。

  藍蝦富含蝦青素,后者含量高達73.64mg/kg。蝦青素是一種非常強大的抗氧化劑,其抗氧化能力是維生素E的550-1000倍,茶多酚的200倍、花青素的150倍、硫辛酸的75倍、輔酶Q10的800倍。各項研究證實,蝦青素無論是脂溶狀態,還是水溶狀態,都能很好地清除自由基。而且蝦青素在自由基發生前,即能起到阻斷自由基產生的作用,從而起到阻止毛囊萎縮、預防發量流失的作用,讓頭發更豐盈,更健康。不僅對脫發有預防和治療作用,蝦青素還可以延緩肌膚衰老,讓白領更顯年輕。

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